Ju-Jitsu

Ju-jitsu
Le ju-jitsu ("art doux" ou "technique de souplesse" en japonnais) est un art qui regroupe des techniques de combat développées durant l'époque féodale. Il est possible de classer ces techniques en trois catégories : Atemi waza (technique de frappe), Nage waza (technique de projection), et Katame waza (technique de contrôle).
Initialement, le ju-jitsu fut pensé pour qu'un guerrier désarmé puisse se défendre face à un adversaire armé. Il devait pouvoir éviter l'attaque et la contrôler, sans opposition de force. C'est pour cela qu'il faut apprendre à juger la force de son adversaire pour l'esquiver, mais aussi savoir créer le déséquilibre de cet adversaire en attaquant ses points faibles afin de le renverser et ensuite l'immobiliser au sol. 
En France, le ju-jitsu est affilié à la Fédération Française de Judo, ju-jitsu, kendo et Disciplines Associées (FFJDA).
Depuis quelques saisons déjà,  s'est formé un petit groupe dynamique et désireux de progresser, accueillant chaque année de nouveaux partenaires. Les cours ont lieu le lundi de 18h15 à 19h45 sous la houlette de Guy CHEVROLATtitulaire du Brevet d'État.

SAISON 2016/2017

Chaque semaine, le lundi soir de 18 h 30 à 20 h 30 ont lieu au dojo des Nîvres des cours d'initiation et de perfectionnement au jiu-jitsu organisés par le Judo club pontévallois. Ces soirées sont animées par Guy Chevrolat, professeur de judo au club local mais qui est aussi titulaire d'un brevet d'Etat de jiu-jitsu.

« Ces entraînement sont avant tout un excellent exercice physique qui correspond à une séance de cardio-training. De plus, on passe de bons moments de détente ensemble. Les mouvements de self défense que nous travaillons permettent d'obtenir une grande maîtrise de soi, ils constituent des réponses simples à des situations conflictuelles et même à des agressions que l'on peut être amenés à rencontrer dans la vie quotidienne » précise ce dernier. C'est pour cette raison que les plupart des participants à ces cours sont là. Mais il n'y a pas que cela : « les exercices physiques que nous pratiquons me permettent de me vider la tête et de libérer mon corps des fatigues de la journée » témoigne l'un des présents. A noter que les participants à ces cours ne sont pas de prime jeunesse car la plupart d'entre eux ont largement dépassé la quarantaine. « Chacun travaille à son rythme dans une ambiance ludique, sympathique et conviviale. On se libère des appréhensions. En pratiquant cette discipline on apprend beaucoup des autres » déclare l'une des deux féminines présentes. Les élèves de Guy Chevrolat, au nombre d'une quinzaine, viennent de communes de l'Ain et de Saône-et-Loire.

 Le Judo club propose des cours de self-défense à tout âge.

Le Judo club propose des cours de self-défense à tout âge.

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